La nature comme alliée durable de la beauté Aromathérapie: la réponse naturelle aux problèmes de la peau

La peau est un organe vivant, sensible aux déséquilibres internes et aux agressions extérieures. Selon Alida Ahouandjinou, spécialiste des soins naturels, les imperfections cutanées sont rarement anodines. Déséquilibres hormonaux, stress chronique, mauvaise hygiène de vie, exposition excessive au soleil ou usage prolongé de produits décapants figurent parmi les causes les plus fréquentes observées chez ses clients. À cela s’ajoute l’erreur courante d’utiliser des produits inadaptés à son type de peau. « Très souvent, la peau parle quand quelque chose ne va pas à l’intérieur », rappelle-t-elle.

Une approche douce mais profonde

Contrairement aux cosmétiques chimiques qui agissent souvent en surface, l’aromathérapie mise sur les principes actifs naturels des plantes pour agir en profondeur. Pour Alida Ahouandjinou, cette discipline consiste à utiliser des huiles essentielles et des huiles végétales afin de soigner, réparer, équilibrer et sublimer la peau sans la fragiliser. Cette approche respecte le fonctionnement naturel de la peau et favorise une régénération progressive, mais durable.

Le tea tree, reconnu pour ses propriétés purifiantes et antibactériennes, la lavande, apaisante et réparatrice, ou encore la palmarosa, hydratante et régénérante, figurent parmi les huiles essentielles les plus utilisées. La rose de Damas, plus rare et précieuse, est quant à elle prisée pour ses effets anti-âge et son action illuminatrice sur les peaux ternes ou matures.

Les huiles végétales occupent une place centrale dans les soins aromatiques. Jojoba, baobab, avocat, carotte, nigelle, amande douce, coco, ricin ou encore fenugrec sont soigneusement sélectionnées pour leurs vertus nourrissantes, réparatrices ou équilibrantes. Pour Alida Ahouandjinou « c’est la synergie entre huiles essentielles et huiles végétales qui permet d’obtenir une peau plus saine et lumineuse», chaque formulation étant pensée en fonction du type de peau.

Personnaliser les soins, une règle essentielle

En aromathérapie, il n'y a pas de recette universelle. Peaux grasses, sèches, mixtes, sensibles ou fatiguées nécessitent des associations spécifiques. L’experte insiste sur la nécessité de rechercher l’équilibre plutôt que la sur-stimulation, notamment chez les peaux sensibles où les huiles végétales peuvent suffire à elles seules. Si l’aromathérapie est naturelle, elle n’est pas sans règles. Appliquer une huile essentielle pure sur le visage, multiplier les mélanges sans connaissance ou s’exposer au soleil après l’utilisation d’huiles photosensibilisantes sont des erreurs fréquentes. « Les huiles essentielles sont puissantes. Mal utilisées, elles peuvent irriter au lieu de soigner », prévient Alida Ahouandjinou.

Au-delà des soins, la beauté naturelle repose sur des gestes simples: nettoyage doux, hydratation quotidienne, sommeil de qualité, bonne hydratation interne, massages légers du visage et régularité. La patience est également de mise. La nature agit lentement, mais ses effets sont durables. Pour l’experte, «une belle peau est avant tout le reflet d’un équilibre entre soins externes et hygiène de vie »