Cohésion sociale et bien-être: Les scrabbleurs à l’épreuve de la marche

La troisième édition de la « Marche mensuelle des scrabbleurs » axée sur la promotion du bien-être physique et la cohésion sociale, a mobilisé des participants de tous âges, notamment des adolescents, adultes, et même des sexagénaires. Tous ont répondu présents à cet appel à l’activité physique, dans une ambiance conviviale et solidaire. Les clubs de scrabble de Cotonou, Porto-Novo et des environs ont marqué leur présence, transformant l’initiative en un véritable moment d’unité interclubs.

Avant le départ, des encadrants sportifs ont dirigé une séance d’étirement collectif. Tout au long du parcours, des pauses ont permis aux marcheurs de s’adonner à des exercices d’assouplissement, dans une dynamique d’écoute du corps. Des équipes de la Croix-Rouge, des sapeurs-pompiers et un personnel sanitaire dédié ont veillé à la sécurité et au confort de tous les participants. « Il est essentiel de rappeler que le scrabble, bien qu’exigeant sur le plan mental, reste une activité sédentaire. D’où la nécessité de compenser avec des efforts physiques réguliers», a souligné le sergent-chef Vital Takpamélo, secrétaire général adjoint de Adjidja scrabble club. Selon lui, cette initiative vise à prévenir les maladies cardiovasculaires et à sensibiliser les scrabbleurs à l’importance d’une bonne hygiène de vie. Parmi les marcheurs, Junior N’Bouké N’bouké, participant de la première heure, s’est illustré en menant la marche jusqu’à son terme. « Ce fut une expérience revigorante. J’ai adoré chaque instant. Le corps en sort plus léger, et l’esprit aussi », a-t-il confié. L’organisation rigoureuse et l’engouement suscité par cette première édition confirment la pertinence du projet. Adjidja scrabble club entend désormais inscrire cette marche dans la régularité, avec des rendez-vous mensuels ouverts à tous.